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Seja para montar um box treino profissional ou até mesmo uma opção mais simples em casa, saiba que os aparelhos para crossfit são indispensáveis e devem ser levados em consideração.
São eles que vão garantir que os exercícios de alta intensidade sejam realizados corretamente e que ofereçam os melhores resultados para os que buscam melhorar o condicionamento físico e perder peso.
Veja a seguir, todos os principais detalhes sobre os aparelhos para crossfit e como eles se tornam importantes.
Veja também: Como é realizado o crossfit?
Piso emborrachado crossfit
Quando se trata de montar ou renovar um espaço dedicado ao crossfit, a escolha do piso é fundamental, sendo considerado algo indispensável para o seu ambiente de exercícios.
Isso porque, o piso de crossfit não é apenas um componente estético, sendo essencial para garantir a segurança e a durabilidade do ambiente de treino.
A melhor opção para revestir os ambientes é o próprio piso crossfit, opção de revestimento emborrachado, solução que consegue suportar os impactos do corpo ou até mesmo dos outros aparelhos que estiverem sendo usados durante a prática.
Aqui na JC Decor, você consegue encontrar modelos de piso para suportar impactos de até 350kg com uma queda livre de até 2 metros de altura não danificando o piso abaixo, esse que pode ser, por exemplo, a cerâmica da sua residência.
Inclusive, para práticas de crossfit onde serão utilizados o próprio peso do corpo, o piso emborrachado consegue minimizar o impacto com o chão, diminuindo o risco de lesões durante a prática de atividades como flexão, agachamento, polichinelo e muito mais.
Pesos livres
Para realização dos exercícios em casa ou em um centro especializado, os pesos livres, seja um halter ou até mesmo um Kettlebell, podem fazer total diferença no seu treino funcional.
Esses equipamentos, conseguem ajudar diretamente no fortalecimento do músculo e no aumento da resistência, ideal para obter resultados.
Cinturão de postura
Principalmente para exercícios onde você precisa estabilizar a lombar, como é o caso do agachamento, o cinturão de postura poderá ser um grande aliado.
Com esse aparelho para crossfit, você consegue manter sua postura adequada durante a prática do exercício, evitando lesões na área da lombar, desequilíbrio e dentre outros, diminuindo os riscos e aumentando a eficiência da atividade.
Portanto, se você tem intenção em realizar exercícios de crossfit, principalmente aqueles que envolvem o peso do próprio corpo, esse equipamento pode fazer toda diferença.
Corda de pular
Para conseguir realizar os exercícios de crossfit com eficiência, principalmente em casa, a corda de pular com certeza é um ítem que pode fazer total diferença.
Até porque, o ato de pular corda é uma das atividades que melhor consegue trabalhar a musculatura da perna, sem contar que é bastante simples, existindo a possibilidade de você fazer sem precisar sair de casa.
Lembrando que junto a esse equipamento, o uso de um piso emborrachado para crossfit de qualidade se torna essencial, reduzindo o impacto durante o pulo, evitando lesões e tornando a prática mais prazerosa.
Por fim, por esse motivo, adquirir um bom piso para crossfit poderá fazer total diferença, se tornando algo indispensável.
Veja também: Como fazer crossfit em casa?